Yumurtalı Sogan Aşı - COOK Tüketici Ürünleri

Yumurtalı Sogan Aşı

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: Osmanlı Mutfağı
  • Öğün: Akşam Yemeği
  • Kalori: 1169 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 10 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Ayçiçek Yağı 2 Çorba Kaşığı
2 Sofra Tuzu 1 Çay Kaşığı
3 Soğan 7 Adet
4 Yumurta 4 Adet

Yapım Aşamaları

1

soganları soyup julyen dogra ayrı birtavada içine sıvı yagıda koy kavur soganlar iyicem ölsün sonra yumurtasınıda koyun tuzuda atıp pişirin sıcak servis edin

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 292.32 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 44.67 g 68%
Kolestrol 0.44 mg 0%
Sodyum 456.3 mg 19%
Toplam Karbonhidrat 0.75 g 0%
Protein 18.03 g 36%
Kalsiyum 9.53 mg 1%
Demir 1.22 mg 7%
Potasyum 750.68 mg 21%
A Vitamini 1968.75 IU 39%
B3 Vitamini 1.53 mg 8%
B6 Vitamini 14 mg 700%
E Vitamini 4.71 mg 16%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.