1
soganları soyup julyen dogra ayrı birtavada içine sıvı yagıda koy kavur soganlar iyicem ölsün sonra yumurtasınıda koyun tuzuda atıp pişirin sıcak servis edin
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
| Kalori |
292.32 |
% Günlük Değer ** |
| Toplam Yağ |
44.67 g |
68% |
| Kolestrol |
0.44 mg |
0% |
| Sodyum |
456.3 mg |
19% |
| Toplam Karbonhidrat |
0.75 g |
0% |
| Protein |
18.03 g |
36% |
| Kalsiyum |
9.53 mg |
1% |
| Demir |
1.22 mg |
7% |
| Potasyum |
750.68 mg |
21% |
| A Vitamini |
1968.75 IU |
39% |
| B3 Vitamini |
1.53 mg |
8% |
| B6 Vitamini |
14 mg |
700% |
| E Vitamini |
4.71 mg |
16% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.