| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Eski Kaşar | 2 Çorba Kaşığı |
| 2 | Sofra Tuzu | 1 Tutam |
| 3 | Bezelye | 1 Su Bardağı |
| 4 | Havuç | 2 Adet |
| 5 | Patates | 1 Adet |
| 6 | Yumurta | 1 Adet |
| 7 | Milföy Hamuru | 1 Paket |
havucu ve patatesleri haşlayın.rendenin iri tarafıyla rendeleyin.haşlanmış bezelyeyi,rendelenmiş kaşarı,tuzu karışıma ekleyin. 4 adet milföy hamurunu kare olacak şekilde dizin ve birbirine yapıştırın.hazırladığınız harcı üzerine yayın.rulo şeklinde sarın.buzlukta yarı yarıya donacak şekilde bekletin.yarım cm lik aralıklarka kesin.yağlanmış tepsiye dizin.üzerine çırpılmış yumurtanın akını sürün.önceden ısıtılmış fırında ,üzeri pembeleşinceye kadar pişirin. afiyet olsun.
| Kalori | 207.13 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 16.99 g | 26% |
| Katı Yağ | 3.75 g | 19% |
| Kolestrol | 0.1 mg | 0% |
| Sodyum | 1615.27 mg | 67% |
| Toplam Karbonhidrat | 143.79 g | 48% |
| Diyet Lifi | 5.38 mg | 18% |
| Protein | 24.13 g | 48% |
| Kalsiyum | 69.95 mg | 7% |
| Demir | 8.69 mg | 48% |
| Potasyum | 492.57 mg | 14% |
| A Vitamini | 7325.79 IU | 147% |
| B1 Vitamini | 0.04 mg | 3% |
| B2 Vitamini | 0.03 mg | 2% |
| B3 Vitamini | 0.95 mg | 5% |
| B6 Vitamini | 3.4 mg | 170% |
| B12 Vitamini | 0.08 µg | 0% |
| E Vitamini | 1.61 mg | 5% |
| K Vitamini | 6.25 µg | 0% |
