1
tencereye yagı koy yagsız kıymayı hafif kavur ve salçayıda kavur suyunu ver yavas yavas karıstır topak oluşmasına dikkat sonra baharatlarını at kaynattıktan sonra acılıca servis yap
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
| Kalori |
69.98 |
% Günlük Değer ** |
| Toplam Yağ |
20.99 g |
32% |
| Sodyum |
393.98 mg |
16% |
| Toplam Karbonhidrat |
4.13 g |
1% |
| Protein |
4.83 g |
10% |
| Kalsiyum |
46.15 mg |
5% |
| Demir |
0.48 mg |
3% |
| Potasyum |
0.09 mg |
0% |
| E Vitamini |
0.83 mg |
3% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.