Uğur Böceği Kanepeler - COOK Tüketici Ürünleri

Uğur Böceği Kanepeler

  • Kaç Kişilik: 6
  • Sofra: Türk Mutfağı
  • Öğün: Atıştırmalık
  • Kalori: 7851 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 5 dk / 0 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Siyah Zeytin 10 Adet
2 Çörek Otu 1 Tutam
3 Maydanoz 1 Adet
4 Domates Cherry 10 Adet
5 Labne Peynir 1 Paket
6 Tuzlu Kraker 1 Paket

Yapım Aşamaları

1

tuzlu krakerin üzerine labne peynirini ince bir tabaka halinde sürün .isterseniz labne peynirini çeşitli baharatlarla karıştırabilirsiniz.çeri domatesleri ortadan 2 ye kesilin ve kanat görüntüsü vermek için düz kenarından biraz kesin..labneli krakerin üzerine koyun.başı için zeytini 2 ye bölüp çekirdeğini çıkartın.benekleri içinde kürdan ile bir kaç damla bal damlatıp üzerine çörek otu koyun.süslemek için maydanoz veya nane kullanabilirsiniz.afiyet olsun.

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 1308.61 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 42.73 g 65%
Katı Yağ 0.04 g 0%
Sodyum 1173.97 mg 49%
Toplam Karbonhidrat 126.19 g 42%
Diyet Lifi 3.68 mg 12%
Protein 7.8 g 16%
Kalsiyum 371.72 mg 37%
Demir 5.51 mg 31%
A Vitamini 2981.13 IU 60%
B6 Vitamini 0.02 mg 1%
E Vitamini 0.17 mg 1%
K Vitamini 341.67 µg 0%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.