| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Yoğurt | 1 Su Bardağı |
| 2 | Sofra Tuzu | 3 Çay Kaşığı |
| 3 | Kekik | 2 Çay Kaşığı |
| 4 | Karabiber | 1 Çay Kaşığı |
| 5 | Bütün Tavuk | 1 Adet |
| 6 | Domates Salcası | 1 Çorba Kaşığı |
| 7 | Cook Fırın Torbası Küçük Boy | 1 Adet |
basit bir piknik yemeği olan tenekede tavuk adından da belli olduğu gibi tenkenin içinde yapılıyor ağzı açık teneke yi yanlarından deliyoruz ve taban kısmı üst tarafa gelecek tavuğu bir çengelle asıyoruz teneke nin etrafına köz meşelerle kaplıyoruz ve45dakika sonra afiyet olsun
tavuğu terbiyeleyip cook fırın torbasına koyuyoruz
| Kalori | 88.43 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 4.56 g | 7% |
| Katı Yağ | 0.91 g | 5% |
| Doymamış Yağ | 0.03 g | 0% |
| Kolestrol | 33.53 mg | 11% |
| Sodyum | 769.59 mg | 32% |
| Toplam Karbonhidrat | 4.24 g | 1% |
| Protein | 7.34 g | 15% |
| Kalsiyum | 91.35 mg | 9% |
| Demir | 2.15 mg | 12% |
| Potasyum | 181.34 mg | 5% |
| A Vitamini | 59.38 IU | 1% |
| B6 Vitamini | 0.32 mg | 16% |
| E Vitamini | 0.18 mg | 1% |
| K Vitamini | 1.05 µg | 0% |
