1
bir bardak süt ayırın kalan süt nişasta ve unu karıştırıp mukallebi pişirin.ayırdığınız bir bardak süt ile krem şantiyi çırpın.muhalebi soğuyunca krem şantide içine katıp,birlikte karıştırın.bu arada küçük bir tavada küçük ufalanmış kadayıfı yağ ve şeker ile birlikte kavrulup,tepsiye yarısını yayın.muhallebiyi üzerine dökün.kalan kadayıfı da üzerine dökün .afiyet olsun.
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
438.14 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
11.71 g |
18% |
Katı Yağ |
2.06 g |
10% |
Kolestrol |
6.36 mg |
2% |
Sodyum |
125.6 mg |
5% |
Toplam Karbonhidrat |
75.6 g |
25% |
Protein |
7.75 g |
16% |
Kalsiyum |
243.48 mg |
24% |
Demir |
0.07 mg |
0% |
Potasyum |
308.26 mg |
9% |
A Vitamini |
353.88 IU |
7% |
E Vitamini |
0.1 mg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.