Tavuk Dolması - COOK Tüketici Ürünleri

Tavuk Dolması

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: Bilinmiyor
  • Öğün: Akşam Yemeği
  • Kalori: 1335 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 10 dk / 30 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Sofra Tuzu 1 Tutam
2 Karabiber 1 Tutam
3 Tavuk But 4 Adet
4 Tavuk Sosisi 4 Adet
5 Krema 4 Çorba Kaşığı
6 Köri 1 Çorba Kaşığı
7 Cook Alüminyum Mutfak Folyosu (10m) 1 Adet

Yapım Aşamaları

1

Hazırlanışı Tavuk butlarının kemiklerini dikkatlice çıkarın ve içlerine sosisleri yerleştirin. Butları ince bir sicimle bağlayın.

2

Hazırlanışı (Devam) Butların her birini kare şeklinde kestiğiniz COOK ALÜMİNYUM FOLYO’nun ortasına koyun. Üzerlerine tuz, karabiber, köri ve 1 çorba kaşığı krema koyun. Paketleri kapatın.

3

Pişirme Fırında 30 dakika pişirin.

4

Servis COOK ALÜMİNYUM FOLYO’nun içinde servise sunun.

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 333.88 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 41.38 g 63%
Katı Yağ 11.21 g 56%
Kolestrol 95.8 mg 32%
Sodyum 2257.65 mg 94%
Toplam Karbonhidrat 6.94 g 2%
Diyet Lifi 0.83 mg 3%
Protein 55.24 g 110%
Kalsiyum 42.29 mg 4%
Demir 2.13 mg 12%
Potasyum 359.49 mg 10%
A Vitamini 160.47 IU 3%
B12 Vitamini 0.13 µg 0%
E Vitamini 0.59 mg 2%
K Vitamini 1.39 µg 0%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.