| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Zeytin Yağı | 1 Fincan |
| 2 | Sofra Tuzu | 1 Çay Kaşığı |
| 3 | Galeta Unu | 3 Yemek Kaşığı |
| 4 | Karabiber | 1 Çay Kaşığı |
| 5 | Kimyon | 1 Çay Kaşığı |
| 6 | Tavuk Gögüs | 1 Adet |
| 7 | Ceviz | 150 Gram |
| 8 | Kırmızı Biber | 1 Çay Kaşığı |
| 9 | Sarımsak | 3 Diş |
| 10 | Limon | 1 Adet |
| 11 | Pastırma | 8 Dilim |
| 12 | Tahin | 1 Çay Bardağı |
| 13 | Cook Fırın Torbası Büyük Boy | 1 Adet |
Tahinli Pastırmalı Tavuk Sarma Tavuk göğsü sekiz adet fleto haline getirilir.Robotumuzun haznesine sarmısak,zeytinyağı,ceviz içi,tahin,limon suyu ve baharatları ekleyip karıştırdıktan sonra en son galeta unu eklenip karışım kaşıkla karıştırılır.Sos tavuk fletoların üzerine sürülüp bir dilim pastırma ile sarılır.Açılmaması için bir kürdan ile tutturulur.Cook fırın poşetine yerleştirilir.Önceden 200 C Derecede ısıtılmış fırına konur ve 30 ile 45 dakika arasında fırında pişirilir...Sonra yemeğimiz servise hazırdır.Afiyet olsun...
| Kalori | 651.23 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 42.61 g | 65% |
| Katı Yağ | 1.81 g | 9% |
| Kolestrol | 45.33 mg | 15% |
| Sodyum | 833.62 mg | 35% |
| Toplam Karbonhidrat | 25.48 g | 8% |
| Diyet Lifi | 0.1 mg | 0% |
| Protein | 32.64 g | 65% |
| Kalsiyum | 18.73 mg | 2% |
| Demir | 1.81 mg | 10% |
| Potasyum | 168.1 mg | 5% |
| A Vitamini | 30.32 IU | 1% |
| B6 Vitamini | 0.19 mg | 10% |
| E Vitamini | 1.87 mg | 6% |
| K Vitamini | 1.87 µg | 0% |
