1
kabartma tou süt tuz un ve yumurtayı blendırda boza kıvamına gelene kadar çırpın.soğanları halka halka doğrayın. sonra soğanları yarım saat soğuk suda bekletin.sonra her bir halkayı hazırladığınız karışıma bulayıp kızgın yağda
nar gibi olana kadar pişirin afiyet olsun.
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
281.75 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
3.75 g |
6% |
Kolestrol |
0.19 mg |
0% |
Sodyum |
625.3 mg |
26% |
Toplam Karbonhidrat |
9.89 g |
3% |
Protein |
14.71 g |
29% |
Kalsiyum |
122.65 mg |
12% |
Demir |
0.5 mg |
3% |
Potasyum |
437.43 mg |
12% |
A Vitamini |
969.75 IU |
19% |
B3 Vitamini |
0.66 mg |
3% |
B6 Vitamini |
6 mg |
300% |
E Vitamini |
1.13 mg |
4% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.