| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Süzme Yoğurt | 1 Kilogram |
| 2 | Sofra Tuzu | 1 Tutam |
| 3 | Limon Suyu | 1 Adet |
| 4 | Elma | 2 Adet |
| 5 | Ceviz | 200 Gram |
| 6 | Sarımsak | 3 Diş |
| 7 | Portakal | 8 Adet |
| 8 | Kereviz | 1.5 Kilogram |
kereviz ve elmaları rendeleyip limon suyu ile karıştırın.diğer taraftan bir kapta,yoğurt,sarımsak,ceviz tuz karıştırın..portakallar halka halka dilimleyin ve servis tabağına yerleştirin. kereviz salatasını bir fincana doldurunve portakal dilimlerinin üzerine çevirin.fincanı ıslatırsanız daha kolay çıkar.üzerini cevizle süsleyip servis yapabilirsiniz.afiyet olsun.
| Kalori | 402.43 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 12.65 g | 19% |
| Sodyum | 415.89 mg | 17% |
| Toplam Karbonhidrat | 57.48 g | 19% |
| Diyet Lifi | 4.82 mg | 16% |
| Protein | 27.09 g | 54% |
| Kalsiyum | 383.46 mg | 38% |
| Demir | 0.6 mg | 3% |
| Potasyum | 51.13 mg | 1% |
| A Vitamini | 1139.34 IU | 23% |
| B6 Vitamini | 0.29 mg | 15% |
| E Vitamini | 0.79 mg | 3% |
| K Vitamini | 73.56 µg | 0% |
