Pide - COOK Tüketici Ürünleri

Pide

  • Kaç Kişilik: 6
  • Sofra: Türk Mutfağı
  • Öğün: Akşam Yemeği
  • Kalori: 2565 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 10 dk / 10 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Domates 1 Kilogram
2 Sofra Tuzu 20 Gram
3 Maydanoz 200 Gram
4 Dana Kıyma 1 Kilogram
5 Sivri Biber 2 Adet
6 Soğan 1 Kilogram

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 427.65 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 33.97 g 51%
Katı Yağ 0.07 g 0%
Doymamış Yağ 0.07 g 1%
Kolestrol 0.66 mg 0%
Sodyum 1321.87 mg 55%
Toplam Karbonhidrat 4.05 g 1%
Diyet Lifi 2.13 mg 7%
Protein 50.32 g 101%
Kalsiyum 72.79 mg 7%
Demir 3.88 mg 22%
Potasyum 906.45 mg 26%
A Vitamini 5961.84 IU 119%
B1 Vitamini 0.07 mg 5%
B2 Vitamini 0.07 mg 4%
B3 Vitamini 1.34 mg 7%
B6 Vitamini 10.96 mg 548%
E Vitamini 4.42 mg 15%
K Vitamini 546.67 µg 1%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.