1
Önce taze feslegen ve rokalari yikayip ,sarimsak ,zeytinyagi ,tuz ,karabiber,kekik,beyaz peynir ve pekmez ve cevizle karistirip mutfak rondosunde iyice ezilip krema halini alana kadar karistirin.Diger tarefta makarnalari tuzlu suda haslayip süzdürun ,Servis tabagina alip uzerine taze pestoyu gezdirip servis edin afiyet olsun...
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
719.91 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
23.34 g |
35% |
Katı Yağ |
0.02 g |
0% |
Sodyum |
288.12 mg |
12% |
Toplam Karbonhidrat |
106.74 g |
36% |
Diyet Lifi |
0.07 mg |
0% |
Protein |
20.98 g |
42% |
Kalsiyum |
211.28 mg |
21% |
Demir |
5.42 mg |
30% |
Potasyum |
87.01 mg |
2% |
A Vitamini |
41.73 IU |
1% |
B1 Vitamini |
1.25 mg |
83% |
B2 Vitamini |
0.71 mg |
42% |
B5 Vitamini |
0.24 mg |
2% |
B6 Vitamini |
0.17 mg |
9% |
E Vitamini |
1.84 mg |
6% |
K Vitamini |
1.85 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.