Mısır Ekmeği - COOK Tüketici Ürünleri

Mısır Ekmeği

  • Kaç Kişilik: 8
  • Sofra: Bilinmiyor
  • Öğün: LJay Saati
  • Kalori: 3616 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 15 dk / 30 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Klasik Beyaz Peynir 150 Gram
2 Zeytin Yağı 0.5 Su Bardağı
3 Ayçiçek Yağı 0.5 Su Bardağı
4 Mısır Unu 1 Su Bardağı
5 Sofra Tuzu 1 Tutam
6 Toz Şeker 1 Tatlı Kaşığı
7 Dereotu 0.5 Demet
8 Koyun Sütü 2 Su Bardağı
9 Yumurta 2 Adet
10 Kabartma Tozu 1 Paket

Yapım Aşamaları

1

Çukur bir kapta 2 yumurta ile 1 tatlı kaşığı toz şekeri çırpın. Daha sonra 1 su bardağı mısır unu, 2 su bardağı süt, 1 su bardağından 1 parmak eksik, zeytinyağ ve ayçiçek yağı (herbirinden yarım bardak olacak), 1 paket (25 gr.lık) kabartma tozu, yarım demet kıyılmış dereotu, bir tutam tuz ve en son olarak da 150 gr. (yarım kalıp kadar) rendelenmiş beyaz peynir ilave edip, tüm malzemeyi karıştırın. Malzemenin yapışmaması için, 26 cm.lik, kısa, cam pyrex kabın içini elinizle biraz yağlayıp tüm malzemeyi içine aktarın. Daha önceden 170 dereceye ayarlanmış fırında 30 - 35 dakika kadar pişirin. Ilındıktan sonra, dilediğiniz şekilde kesip servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun ....

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 452.12 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 130.55 g 198%
Sodyum 483.85 mg 20%
Toplam Karbonhidrat 6.94 g 2%
Diyet Lifi 0.1 mg 0%
Protein 10.17 g 20%
Kalsiyum 198.42 mg 20%
Demir 0.43 mg 2%
Potasyum 118.26 mg 3%
A Vitamini 393.72 IU 8%
B2 Vitamini 0.16 mg 9%
B5 Vitamini 0.18 mg 2%
B6 Vitamini 0.12 mg 6%
B12 Vitamini 0.3 µg 0%
E Vitamini 6.99 mg 23%
K Vitamini 0.76 µg 0%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.