1
İnce doğranmış soğan ile yağ iyice kavrulur. Bu yağa salça, doğranmış biber ilave edilip karıştırıldıktan sonra suyu konur. Bu karışıma küp şeklinde kestiğiniz domatesler konup kaynatıldıktan sonra içine tuz ve bulgur atılır, karıştırılır.
Pişmekte olan pilav yeniden kaynara çıkınca yemek ocaktan alınır. Yemek servis hazırdır.
Meyhane Pilavını, Beyti Kebabı'nın yanında da kullanabilirsiniz.....
Afiyetler Olsun...
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
321.68 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
3.68 g |
6% |
Katı Yağ |
1.72 g |
9% |
Doymamış Yağ |
0.11 g |
1% |
Kolestrol |
5.49 mg |
2% |
Sodyum |
49.63 mg |
2% |
Toplam Karbonhidrat |
60.46 g |
20% |
Diyet Lifi |
14.63 mg |
49% |
Protein |
14.26 g |
29% |
Kalsiyum |
50.53 mg |
5% |
Demir |
2.62 mg |
15% |
Potasyum |
654.68 mg |
19% |
A Vitamini |
1166.46 IU |
23% |
B1 Vitamini |
0.03 mg |
2% |
B2 Vitamini |
0.03 mg |
2% |
B3 Vitamini |
0.28 mg |
1% |
B6 Vitamini |
2.43 mg |
122% |
E Vitamini |
1.52 mg |
5% |
K Vitamini |
1.43 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.