Lale Domatesler - COOK Tüketici Ürünleri

Lale Domatesler

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: Bilinmiyor
  • Öğün: Atıştırmalık
  • Kalori: 342 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 10 dk / 0 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Eski Kaşar 50 Gram
2 Domates Cherry 200 Gram
3 Salatalık 5 Adet

Yapım Aşamaları

1

Mini boy cherry domateslerin tepesine uygun bir bıçak yardımıyla artı şeklinde kesikler atın, kesikleri sonuna kadar kesmeyin. Domateslerin altlarına, salatalıkları yerleştirmek için küçük delikler açın. Domateslerin tepesine açtığınız kesiklere mini porsiyonlar şeklinde rendelenmiş kaşar peyniri yerleştirin. Daha sonra salatalıkları uzunlamasına ince şeritler halinde keserek domateslerin alt kısımlarına yerleştirin. Lale domatesleriniz sunuma hazırdır. Afiyet olsun :)))

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 85.60 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 4.6 g 7%
Sodyum 8.31 mg 0%
Toplam Karbonhidrat 8.21 g 3%
Diyet Lifi 0.7 mg 2%
Protein 3.39 g 7%
Kalsiyum 115.78 mg 12%
Demir 0.47 mg 3%
Potasyum 229.69 mg 7%
A Vitamini 458.09 IU 9%
B6 Vitamini 0.05 mg 3%
B12 Vitamini 0.19 µg 0%
K Vitamini 0.03 µg 0%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.