Karidesli Makarna - COOK Tüketici Ürünleri

Karidesli Makarna

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: Bilinmiyor
  • Öğün: Akşam Yemeği
  • Kalori: 2690 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 15 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Sızma Zeytin Yağı 3 Çorba Kaşığı
2 Sofra Tuzu 1 Tutam
3 Toz Şeker 1 Çorba Kaşığı
4 Fırın Makarna 500 Gram
5 Maydanoz 5 Dal
6 Karides 500 Gram
7 Sarımsak 3 Diş
8 Üzüm Sirkesi 1 Çorba Kaşığı

Yapım Aşamaları

1

Makarnayı haşlayıp süzün. Karidesleri de tuz, şeker ve sirkeli suda 10 - 15 dakika haşlayın. Haşladıktan sonra hemen soğuk suya batırıp şoklayın. Daha sonra pişirme tencerenizde zeytinyağında sarımsakları kavurun. Haşlanmış karidesleri atıp biraz daha kavurun. Daha sonra haşlanmış makarnayı üzerine ekleyip, tuzunu ilave edin ve karıştırın. Karidesli makarnanız servise hazırdır. Afiyet olsun :))

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 672.56 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 3.8 g 6%
Katı Yağ 0.02 g 0%
Kolestrol 245.5 mg 82%
Sodyum 608.09 mg 25%
Toplam Karbonhidrat 102.18 g 34%
Diyet Lifi 0.19 mg 1%
Protein 40.26 g 81%
Kalsiyum 42.65 mg 4%
Demir 8 mg 44%
Potasyum 20.18 mg 1%
A Vitamini 211.04 IU 4%
B1 Vitamini 1.25 mg 83%
B2 Vitamini 0.5 mg 29%
B6 Vitamini 0.06 mg 3%
E Vitamini 0.03 mg 0%
K Vitamini 41.09 µg 0%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.