Ispanaklı Kremalı Makarna - COOK Tüketici Ürünleri

Ispanaklı Kremalı Makarna

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: Bilinmiyor
  • Öğün: Akşam Yemeği
  • Kalori: 1575 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 10 dk / 15 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Sızma Zeytin Yağı 2 Çorba Kaşığı
2 Ispanak 1 Demet
3 Noodle Makarna 1 Paket

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 393.97 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 0.52 g 1%
Katı Yağ 1.09 g 5%
Doymamış Yağ 0.23 g 2%
Kolestrol 71.78 mg 24%
Sodyum 0.5 mg 0%
Toplam Karbonhidrat 62.95 g 21%
Protein 19.03 g 38%
Demir 0.08 mg 0%
Potasyum 41.67 mg 1%
A Vitamini 150 IU 3%
B3 Vitamini 0.12 mg 1%
B6 Vitamini 1.07 mg 54%
E Vitamini 0.2 mg 1%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.