1
incirli hurma tatlısı
+incir,hurma,kremayı,şekeri macun haline gelene karadar kısık ateşte pişirin
+macun haline harçı bilendırdan geçirin ve soğmaya bırakın
+başka bir tencerede pandispanyayı ıslatmak için krema,süt,hindistan cevizi sütünü pişirin
+kaynadıktan sonra içine kıvam alması için 1 tatlı kaşığı sahlep ve tarçın atın ve kıvam aldıktan sonra soğumaya bırakın
+sos soğuduktan sonra pandispanya kekini ıslatın üzerine hazırladığınız incirli hurmalı macunu koyun
+bunu yaparken cook yağlı kağıdı ve ufak halka şekinde kalıplardan yararlana bilirsiniz
+ süslemek için kayısı ceviz yada karamelden yararlana bilirsiniz
+ afiyet olsun ...
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
2074.28 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
177.32 g |
269% |
Katı Yağ |
88.4 g |
442% |
Kolestrol |
543.25 mg |
181% |
Sodyum |
526.78 mg |
22% |
Toplam Karbonhidrat |
121.79 g |
41% |
Diyet Lifi |
4.4 mg |
15% |
Protein |
54.11 g |
108% |
Kalsiyum |
731.83 mg |
73% |
Demir |
4.2 mg |
23% |
Potasyum |
868 mg |
25% |
A Vitamini |
5585.2 IU |
112% |
B6 Vitamini |
0.2 mg |
10% |
B12 Vitamini |
0.01 µg |
0% |
E Vitamini |
2 mg |
7% |
K Vitamini |
0.92 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.