1
Makarnaları haşlayıp, suyunu süzün. Sonra tekrar tencereye alıp içerisine eritilmiş yağı, rendelenmiş kaşar peynirinin yarısını koyup, karıştırın. Diğer tarafta bir kaba 4 yumurtayı kırıp çatalla iyice çırpın. Yumurtaya, yarım litre sütü, ince kıyılmış maydanozu, tuzu, karabiberi koyup makarnaların üzerine gezdirerek dökün. Tüm malzemeyi pyrex bir kabın içerisine alın, en üstüne erimiş 1 kaşık yağı gezdirerek dökün. Üzerine kalan kaşar peynirini de serpin. 150 dereceye ayarlanmış fırında yaklaşık 25 - 30 dakika kadar pişirin. Hafif soğuyunca dilimleyerek servis yapın. Afiyet olsun :))
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
660.71 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
18.19 g |
28% |
Katı Yağ |
0.52 g |
3% |
Doymamış Yağ |
0.5 g |
5% |
Sodyum |
429.3 mg |
18% |
Toplam Karbonhidrat |
71.26 g |
24% |
Diyet Lifi |
0.19 mg |
1% |
Protein |
21.04 g |
42% |
Kalsiyum |
356.61 mg |
36% |
Demir |
0.58 mg |
3% |
Potasyum |
270.14 mg |
8% |
A Vitamini |
693.73 IU |
14% |
B1 Vitamini |
0.83 mg |
55% |
B2 Vitamini |
0.33 mg |
19% |
B6 Vitamini |
0.15 mg |
8% |
B12 Vitamini |
0.5 µg |
0% |
E Vitamini |
0.34 mg |
1% |
K Vitamini |
92.02 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.