Fasulye Turşusu Kavurması - COOK Tüketici Ürünleri

Fasulye Turşusu Kavurması

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: Türk Mutfağı
  • Öğün: Akşam Yemeği
  • Kalori: 1134 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 15 dk / 0 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Tereyağ 3 Fincan
2 Gümüş Soğan 5 Adet
3 Fasulye Turşusu 1 Kilogram

Yapım Aşamaları

1

soğanları piyaz şeklinde kavurun.bir kapta soğanları kavurun.kavurduğunuz soğanın üzerine ince doğranmış fasulye turşusunu ilave edip kısık ateşte 5 dakika kavurun. güzel bir servis tabağına alın afiyet olsun.

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 283.50 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 20.82 g 32%
Katı Yağ 12.86 g 64%
Kolestrol 40.06 mg 13%
Sodyum 1289.69 mg 54%
Toplam Karbonhidrat 9 g 3%
Protein 10.83 g 22%
Kalsiyum 107.5 mg 11%
Demir 1.19 mg 7%
Potasyum 417.26 mg 12%
A Vitamini 2266.25 IU 45%
B3 Vitamini 1.09 mg 5%
B6 Vitamini 10 mg 500%
E Vitamini 2.48 mg 8%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.