1
soğanları piyaz şeklinde kavurun.bir kapta soğanları kavurun.kavurduğunuz soğanın üzerine ince doğranmış fasulye turşusunu ilave edip kısık ateşte 5 dakika kavurun. güzel bir servis tabağına alın afiyet olsun.
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
283.50 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
20.82 g |
32% |
Katı Yağ |
12.86 g |
64% |
Kolestrol |
40.06 mg |
13% |
Sodyum |
1289.69 mg |
54% |
Toplam Karbonhidrat |
9 g |
3% |
Protein |
10.83 g |
22% |
Kalsiyum |
107.5 mg |
11% |
Demir |
1.19 mg |
7% |
Potasyum |
417.26 mg |
12% |
A Vitamini |
2266.25 IU |
45% |
B3 Vitamini |
1.09 mg |
5% |
B6 Vitamini |
10 mg |
500% |
E Vitamini |
2.48 mg |
8% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.