| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Domates | 2 Adet |
| 2 | Taze Kaşar | 1 Kahve Fincanı |
| 3 | Dana Bonfile | 100 Gram |
| 4 | Sivri Biber | 1 Adet |
| 5 | Sarımsak | 1 Diş |
| 6 | Soğan | 1 Adet |
| 7 | Sıvı Yağ | 3 Çorba Kaşığı |
| 8 | Cook Alüminyum Mutfak Folyosu (8m) | 1 Adet |
bonfile et büyük büyük doğranır kızdırılmış yağ eklenmiş tavaya bırakılır et cençevire çevire pişirilir sivri biber soğanlarda büyük doğranıp eklenir inceğine yakın domatesler soyulup büyük parcalanır sarımsak eklenir 15 dakikadır hepsi karışması güvece alınır kaşar rendesi dökülüp folyo örtülür kaşar eriyenedek fırına atılı lır servis güvecte yapılır
| Kalori | 832.53 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 302.76 g | 459% |
| Katı Yağ | 0.01 g | 0% |
| Doymamış Yağ | 0.21 g | 2% |
| Kolestrol | 65.75 mg | 22% |
| Sodyum | 60.01 mg | 3% |
| Toplam Karbonhidrat | 9.25 g | 3% |
| Diyet Lifi | 2.63 mg | 9% |
| Protein | 41.73 g | 83% |
| Kalsiyum | 417.07 mg | 42% |
| Demir | 2.41 mg | 13% |
| Potasyum | 1182.73 mg | 34% |
| A Vitamini | 3837.83 IU | 77% |
| B1 Vitamini | 0.1 mg | 7% |
| B2 Vitamini | 0.1 mg | 6% |
| B3 Vitamini | 1.13 mg | 6% |
| B6 Vitamini | 8.82 mg | 441% |
| B12 Vitamini | 0.75 µg | 0% |
| E Vitamini | 17.45 mg | 58% |
| K Vitamini | 0.13 µg | 0% |
