Bruşetta - COOK Tüketici Ürünleri

Bruşetta

  • Kaç Kişilik: 4
  • Sofra: İtalyan Mutfağı
  • Öğün: Atıştırmalık
  • Kalori: 1835 K [ Tarifin Toplam Kalorisi ]
  • Süre: 10 dk / 5 dk [ Hazırlama / Pişirme ]

Malzemeler

# Malzeme Miktar
1 Domates 5 Adet
2 Eski Kaşar 200 Gram
3 Deniz Tuzu 2 Gram
4 Feslegen 1 Paket
5 Karabiber 2 Gram
6 Tereyağ 125 Gram
7 Bayat Ekmek 4 Adet
8 Cook Alüminyum Mutfak Folyosu (10m) 1 Adet

Yapım Aşamaları

1

Domatesli Bruşetta tarifi ( 4 Kişilik ) Tereyağını teflon tavada kısık ateşte yakmadan eritin. Sarımsağı terayağının içine koyup 1 gece (vaktiniz yoksa 2-3 saat de yeterli olur) bekletin. Fırını 180 dereceye ayarlayın.Baget ekmeğini uzunlamasına kesin ve ortadan ikiye bölün. İçine önce terayağını sürün, sonra sırasıyla domatesi ve peyniri yerleştirin. 15 dakika pişirin. Dilimleyerek sıcak servis yapın.

Bir Porsiyondaki Besin Değerleri

Kalori 458.86 % Günlük Değer **
Toplam Yağ 37.05 g 56%
Katı Yağ 10.72 g 54%
Kolestrol 33.44 mg 11%
Sodyum 155.54 mg 6%
Toplam Karbonhidrat 9.12 g 3%
Diyet Lifi 0.31 mg 1%
Protein 22.13 g 44%
Kalsiyum 840 mg 84%
Demir 9.26 mg 51%
Potasyum 492.87 mg 14%
A Vitamini 1938.48 IU 39%
B1 Vitamini 0.06 mg 4%
B2 Vitamini 0.06 mg 4%
B3 Vitamini 0.16 mg 1%
B6 Vitamini 0.37 mg 19%
B12 Vitamini 0.75 µg 0%
E Vitamini 2.38 mg 8%
K Vitamini 0.82 µg 0%
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.