1
1 kilo yufkayı bir borcama didikleyerek yerleştirin.yufkalar parçalanmış olacak.üzerine dil peynirini rendeleyin.onların da üzerine kalan yufkaları didikleyin.2 yumurta yarm litre süt ve 3 çorba kaşığı yağı bir kapta karıştırıp yufkaların üzerine eşit miktarda dökün.buz dolabında 1-2 saat bekletin.200 derece fırında yaklaşık 45 dakika ,yufkalar iyice kabarıp üzeri kızarıncaya kadar pişirin .sıcak servis yapın.afiyet olsun.
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
777.25 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
266.88 g |
404% |
Sodyum |
132 mg |
6% |
Toplam Karbonhidrat |
58.13 g |
19% |
Protein |
37.88 g |
76% |
Kalsiyum |
123.75 mg |
12% |
Demir |
0.05 mg |
0% |
Potasyum |
233.5 mg |
7% |
A Vitamini |
126.4 IU |
3% |
B6 Vitamini |
0.8 mg |
40% |
B12 Vitamini |
3 µg |
0% |
E Vitamini |
10.4 mg |
35% |
K Vitamini |
0.01 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.