| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Domates | 2 Adet |
| 2 | Klasik Beyaz Peynir | 0.5 Su Bardağı |
| 3 | Zeytin Yağı | 0.5 Fincan |
| 4 | Siyah Zeytin | 0.5 Su Bardağı |
| 5 | Sofra Tuzu | 1 Tutam |
| 6 | Nane | 1 Tutam |
| 7 | Maydanoz | 5 Dal |
| 8 | Limon Suyu | 0.5 Su Bardağı |
| 9 | Sivri Biber | 1 Dal |
| 10 | Taze Soğan | 4 Dal |
| 11 | Salatalık | 2 Adet |
Hazırlanışı Beyaz peyniri ufalayın ve bir kaba koyun. Salatalıkları ve domatesleri kabuklarını soymadan küp küp doğrayın. Maydanozları, naneleri, taze soğanları ve biberleri de ince ince doğrayın.
Bütün malzemeleri çukur bir kabın içerisine boşaltın. Limon, zeytinyağı ve tuzu ilave edin. Daha sonra sosun her yere yayılması için salatanızı iyice karıştırın. Bu aşamada istediğiniz ekstra malzemeleri de salatanıza ekleyebilirsiniz.
Servis Karıştırdığınız salatanıza beyaz peynirleri de ekleyin ve bir kez daha karıştırın. Salatanızın servis etmek istediğiniz miktarını bir tabağa alın. En son üzerine siyah zeytinleri de ekleyip servise sunabilirsiniz.
Saklama Geri kalan salatayı COOK Streç Film ile kaplayın ve buzdolabına kaldırın. Böylece salatanızı bozulmadan ve vitaminlerini kaybetmeden saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!
| Kalori | 185.02 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 15.08 g | 23% |
| Katı Yağ | 0.01 g | 0% |
| Kolestrol | 0.13 mg | 0% |
| Sodyum | 607.77 mg | 25% |
| Toplam Karbonhidrat | 4.62 g | 2% |
| Diyet Lifi | 0.31 mg | 1% |
| Protein | 7.39 g | 15% |
| Kalsiyum | 147.06 mg | 15% |
| Demir | 0.72 mg | 4% |
| Potasyum | 249.13 mg | 7% |
| A Vitamini | 848.77 IU | 17% |
| B1 Vitamini | 0.03 mg | 2% |
| B2 Vitamini | 0.24 mg | 14% |
| B3 Vitamini | 0.06 mg | 0% |
| B5 Vitamini | 0.24 mg | 2% |
| B6 Vitamini | 0.17 mg | 9% |
| E Vitamini | 1.67 mg | 6% |
| K Vitamini | 41.39 µg | 0% |
