1
Yarım kilo süt ile pudinginizi hazırlayınız. Servis tabağınıza Hazır pasta tabanınızın 1. katını koyup üstüne pudingin yarısını yayın. Bunun üstüne 2.katı koyup geri kalan pudingi sürün. Muzları ve kivileri dilim şeklinde kesip yerleştirin.
Buzdolabınızda yarım saat beklettikten sonra servis yapabilirsiniz.
Afiyet olsun.
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
133.55 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
3.07 g |
5% |
Kolestrol |
9 mg |
3% |
Sodyum |
88.25 mg |
4% |
Toplam Karbonhidrat |
27.15 g |
9% |
Protein |
5.22 g |
10% |
Kalsiyum |
68.5 mg |
7% |
Demir |
0.13 mg |
1% |
Potasyum |
154 mg |
4% |
A Vitamini |
84.75 IU |
2% |
E Vitamini |
0.38 mg |
1% |
K Vitamini |
10.08 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.