1
Vişneli Crumble Vişnelerin üzerine pudra şekeri serpin harmanlayın ve fırın kabınızın içerisine yayın.Un, toz şeker ve tereyağını elinizle ufalayın, iri parçalar kalabilir, çok ufaltmaya çalışmayın.Crumble yaptığınız karışımı vişnelerin üzerine serpiştirin.180 derece önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin.Notİster büyük kaba tek bir tane, ister küçük kaplara birkaç tane porsiyonluk yapabilirsiniz.
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
516.35 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
21.84 g |
33% |
Katı Yağ |
12.86 g |
64% |
Kolestrol |
39.75 mg |
13% |
Sodyum |
170.08 mg |
7% |
Toplam Karbonhidrat |
31.92 g |
11% |
Protein |
10.45 g |
21% |
Kalsiyum |
34.33 mg |
3% |
Demir |
1.04 mg |
6% |
Potasyum |
181.63 mg |
5% |
A Vitamini |
1724.25 IU |
34% |
B6 Vitamini |
0.13 mg |
7% |
E Vitamini |
0.73 mg |
2% |
K Vitamini |
1.88 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.