1
margarini tencereye koyup eritiyoruz unu katıp iki dakika karıştırıcaz sonra irmik i ekleyecez irmik pempeleşinceye kadar kısık ateşte sürekli karıştıracaz iki bardak suyla şekeri ayrı bir yerde 10 dk kaynattıktan sonra irmik in üzerine boşaltıp suyunu çekene kadar karıştırınız ve sonra küp küp dogramış peyniri içine atıp 2 dk ka karıştırdıktan sonra sonra servis tabagına koyup üzerine ceviz ve yanına dondurma koyarak servise hazır olacaktır afiyet olsun
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
827.38 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
36.24 g |
55% |
Katı Yağ |
3.17 g |
16% |
Doymamış Yağ |
3.1 g |
31% |
Sodyum |
757.13 mg |
32% |
Toplam Karbonhidrat |
101 g |
34% |
Protein |
25.71 g |
51% |
Kalsiyum |
249.13 mg |
25% |
Demir |
0.02 mg |
0% |
Potasyum |
3.75 mg |
0% |
A Vitamini |
744.06 IU |
15% |
B2 Vitamini |
0.42 mg |
25% |
B5 Vitamini |
0.49 mg |
5% |
B6 Vitamini |
0.21 mg |
11% |
E Vitamini |
1.88 mg |
6% |
K Vitamini |
0.02 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.