| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Hindistan Cevizi | 1 Tutam |
| 2 | Fındık | 1 Tutam |
| 3 | Ceviz | 1 Adet |
| 4 | Hurma | 2 Adet |
| 5 | Muz | 1 Adet |
| 6 | Çam Balı | 1 Çorba Kaşığı |
1 trabzon hurmasını yıkayıp 4 e bölün.içini kaşıkla çıkartıp,çatalla iyica ezin. kupa doldurun.bir muzun yarısını dilimleyip hurmanın üzerini kapatacak şekilde dizin. üzerine bir kaşık balı gezdirin.üzerine ceviz içini serpin.buzdalabında iyice soğutup servis yapın.afiyet olsun.
| Kalori | 365.89 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 13.59 g | 21% |
| Sodyum | 0.2 mg | 0% |
| Toplam Karbonhidrat | 45.14 g | 15% |
| Protein | 25.99 g | 52% |
| Demir | 0.02 mg | 0% |
| Potasyum | 2.6 mg | 0% |
