| # | Malzeme | Miktar |
|---|---|---|
| 1 | Domates | 10 Adet |
| 2 | Sofra Tuzu | 1 Tutam |
| 3 | Kekik | 1 Çay Kaşığı |
| 4 | Patates | 10 Adet |
| 5 | Pastırma | 16 Dilim |
| 6 | Cook Alüminyum Mutfak Folyosu (10m) | 1 Adet |
Hazırlanışı ALÜMİNYUM FOLYO’dan 20×40 cm ebatlarında 2 parça kesip üst üste yerleştirin Patatesleri soyup ince halka şeklinde dilimleyin. Domatesleri soyup ince halka şeklinde dilimleyin.
Hazırlanışı (devam) Patates ve domatesleri folyonun içine kat kat yerleştirin. Üzerlerine pastırmaları koyun. Tuz ve kekik serpip folyoyu paket yapar gibi kapatın. Fırın tepsisine yerleştirin.
Pişirme Önceden ısıtılmış 200 dereceye ayarlı fırına verip 20-25 dakika pişirin. Servis yapın. Afiyet olsun...
| Kalori | 579.33 | % Günlük Değer ** |
|---|---|---|
| Toplam Yağ | 8.4 g | 13% |
| Katı Yağ | 3.62 g | 18% |
| Kolestrol | 91.3 mg | 30% |
| Sodyum | 1533.01 mg | 64% |
| Toplam Karbonhidrat | 59.59 g | 20% |
| Diyet Lifi | 0.63 mg | 2% |
| Protein | 51.63 g | 103% |
| Kalsiyum | 105.03 mg | 11% |
| Demir | 9.33 mg | 52% |
| Potasyum | 2382.04 mg | 68% |
| A Vitamini | 2900.07 IU | 58% |
| B1 Vitamini | 0.13 mg | 9% |
| B2 Vitamini | 0.13 mg | 8% |
| B3 Vitamini | 2.5 mg | 13% |
| B6 Vitamini | 1.52 mg | 76% |
| E Vitamini | 7.68 mg | 26% |
| K Vitamini | 0.02 µg | 0% |
