1
Makarnayı haşlayıp süzün. Karidesleri de tuz, şeker ve sirkeli suda 10 - 15 dakika haşlayın. Haşladıktan sonra hemen soğuk suya batırıp şoklayın.
Daha sonra pişirme tencerenizde zeytinyağında sarımsakları kavurun. Haşlanmış karidesleri atıp biraz daha kavurun. Daha sonra haşlanmış makarnayı üzerine ekleyip, tuzunu ilave edin ve karıştırın. Karidesli makarnanız servise hazırdır. Afiyet olsun :))
Bir Porsiyondaki Besin Değerleri
Kalori |
672.56 |
% Günlük Değer ** |
Toplam Yağ |
3.8 g |
6% |
Katı Yağ |
0.02 g |
0% |
Kolestrol |
245.5 mg |
82% |
Sodyum |
608.09 mg |
25% |
Toplam Karbonhidrat |
102.18 g |
34% |
Diyet Lifi |
0.19 mg |
1% |
Protein |
40.26 g |
81% |
Kalsiyum |
42.65 mg |
4% |
Demir |
8 mg |
44% |
Potasyum |
20.18 mg |
1% |
A Vitamini |
211.04 IU |
4% |
B1 Vitamini |
1.25 mg |
83% |
B2 Vitamini |
0.5 mg |
29% |
B6 Vitamini |
0.06 mg |
3% |
E Vitamini |
0.03 mg |
0% |
K Vitamini |
41.09 µg |
0% |
** Günlük besin değerleri 2000 kalorilik gıda alımına göre hesaplanmıştır. Günlük kalori ihtiyacınıza bağlı olarak bu değer daha yüksek veya daha düşük olabilir.